运动改造大脑 Sep 2, 2024 阅读书本前 从youtube上看到的 书评 0时体育计划 过去信息和现有的记忆混合产生创造力和记忆 没有使用的功能会退化或者用不了 有氧运动是稳固的自己,技术性运动是把神经元扩张属于微运动 焦虑症是只记忆最坏的回忆 评后感 听书坏处在于没有感觉,好像只为了高效看书而产生的,没有任何的说服力