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希望解决自己的坏习惯,成为一名成功人士
书评
10秒行动 ~ 2分钟 (2分钟要解决的事情快点处理)
前一天解决一点点或者定方向
初步行动,运动健身在家里先,再考虑其他问题
新习惯与习惯一起训练
- 洗澡当作是每天早起例事
- 被打断看回要做的事情，要每时刻编写 10秒定律 写下来 10秒指令笔记🤣
- 结束前把明天要做的事全部理一篇，找出可行性和执行效率
- 弹性时间，把计划定宽松，确保没有风险
- 把每件事情的风险写出来（做风险管理）确保具体化
评后感
学习结束前计划明天的事情,不要一早定义明天干的事情
学会定计划,初级行动,学习高效率